Poraďte, jak nemyslet?

21. srpna 2015 v 18:14 | Lone Howler |  Téma týdne
Ano, přesně nad tímto přemýšlím strašně dlouho. Kvůli tomu, že až moc přemýšlím nemůžu usnout. Jak to zastavit? Když se snažím vymyslet to, jak nemyslet, tak zase myslím. Mé nekonečné myšlenky mě šíleně unavují.
Neustále přemýšlím nad vším. Nad budoucností, minulostí, součastností, co jsem udělala dobře, co jsem udělala špatně, co za chyby jsem udělala a proč jsem je udělala.
Bylo by mnohem jednodušší mít tlačítko, kterým bysme vyply myšlenky. I ta samotná brigáda, která mě tak neuvěřitelně unavuje, tak, že pak nejsem schopna ničeho a z prázdnin nemám nic, tak i časté přemýšlení mě věčně unaví víc.
Jsem unavená, chci se ukldnit, odpočinout si. Můžu? Ne! Pořád nad něčím dumá..
Mám v hlavě zmatek a snažím se to tam nějakým způsobem urovnat, ale nedaří se mi. Nikdy dřív jsem neměla tolik myšlenek jako poslední rok. Byla jsem velký flegmatik, vše mi bylo jedno. A o prázdninách 2014 se něco změnilo.
Všechno začalo být špatně, zajímala mě jen škola, nechodila jsem ven, furt se učila, pak přijímačky, žádné volno, práce.
Všechno jsem prostě šíleně řešila, což nikdy předtím nebylo. Vše mi zbytečně lámalo hlavu i když to byly zcela naprosto nepodstatné informace, věci. Poslední dobou je toho na mě příliš, chtěla bych raději přemýšlet o pěkných věcech, o něčem jiném než jsou problémy, problémy a zase problémy. Nedokážu poručit své hlavě. Jak to mám udělat? Jako bych ho ani neovládala já. Chtěla bych mít kontrolu nad svým mozkem. Říct si:" Chci aby se mi zdálo o tomhle a tomhle" ..Ne aby se mi zase zdály ty noční můry, které mě denodenně děsí.
Říkala jsem si i, že budu počítat ovečky, třeba budu myslet na ovečky a ne na ostatní věci. Ale ono i když jsem počítala ovečky, tak jsem u toho přemýšlela na ty věci. Já chci VYPNOUT! Je mi 15 let a řeším pořád něco. V tomto věku si lidé užívají. Že bych si já užívala? To jsem neřekla hodně dlouho.
Dříve mi pomáhalo zapnout si hudbu do mých sluchátek od Koss, neuvěřitelný poslech, nevnímáte svět, jen hudbu. Je to opravdu úžasný pocit, vždy jsem přestala na vše myslet, jen jsem vnímala text a třeba si překládala texty zahraničních písní. Opravdu to pomáhalo a možná to pomůže i někomu z Vás, kdo má stejné problémy s tím "Jak nemyslet"..
Ale už mi to nezabírá, hudbu nemůžu mít puštěnou úplně nahlas, protože to slyší dost okolí i přesto, že to mám ve sluchátkách a ruší je to. A když slyším okolní svět, tak na něj i myslím. Bohužel.
Ale i tak je hudba asi ten nejlepší způsob, nepomůže to nikdy úplně, ale pomůže. Když poslouchám hudbu, tak mám automaticky i nápady na pokračování mých povídek, fotky.
Takže vřele doporučuji hudbu.
Další co mi dost pomáhalo? Seriály. Hlavně nějaké tajemné, kde se musí přemýšlet. Mám pak vždy plnou hlavu toho:" kdo to je? proč tam je? co chce?"
Já osobně si myslím, že i u seriálů každý najde svůj seriál, který mu padne a opravdu pomůže.
Poradíte mi také?
 


Komentáře

1 blackCoffee blackCoffee | Web | 21. srpna 2015 v 19:03 | Reagovat

Pěkný článek:) mě taky pomáhá, když si pustím hudbu, třeba Arctic Monkeys, u těch se dá dokonale zapomenout na okolí :D těším se na tvoje další články.
-blackCoffee

2 Leri Goodness Leri Goodness | Web | 21. srpna 2015 v 19:36 | Reagovat

Pro mě jsou jediným účinným lékem přátelé k tomu, jak nemyslet - v tu chvíli totiž není na nějaké bloumání čas. :)

3 Awy Awy | Web | 21. srpna 2015 v 23:21 | Reagovat

Nevím, co máš za tak váážné problémy v 15 letech, že bys je nedokázala vyreřšit. A ani si je moc nedokážu představit. ;)

4 Sugr Sugr | E-mail | Web | 22. srpna 2015 v 13:00 | Reagovat

Přesně, myšlenky jdou a jdou, bohužel většinou ty špatné, co člověku nedají spát. Prý vše moc pitvám, rozebírám, což se dnes "nenosí". Dominantce sobeckost a nezájem o okolí, to prý má dnes zelenou! Je pravda, že takového člověka nic netrápí! :-)

5 Kira Curatio Kira Curatio | E-mail | Web | 1. dubna 2016 v 21:36 | Reagovat

Moc dobře ten pocit znám! Prostě jen ležíš a proud myšlenek tě doslova zatlačí do postele a vůbec nevíš, jak se z toho dostat. Mé osobně pomáhají také nějaké seriály, které tě vtáhnou do děje. Hudba taky samozřejmě pomáhá :) Jsem člověk, co moc přemýšlí, takže bych taky občas nejraději zatahala za nitku a všechno vypnula :)

6 Lone Howler Lone Howler | E-mail | Web | 2. dubna 2016 v 14:30 | Reagovat

[5]: jako bych to psala já, někdy člověk opravdu potřebuje vypnout, když je to prostě ten typ člověka, co nad vším dost přemýšlí někdy i zbytečně...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama